Java Map的迭代方式主要有以下幾種：

1. keySet()：返回一個包含Map中所有鍵的Set視圖。可以通過迭代這個Set來訪問Map中的所有鍵。
2. values()：返回一個包含Map中所有值的Collection視圖。可以通過迭代這個Collection來訪問Map中的所有值。
3. entrySet()：返回一個包含Map中所有映射關系的Set視圖。每個映射關系以一個鍵和一個值構成一個Entry對象，可以通過迭代這個Set來訪問Map中的所有鍵值對。

以下是使用這些迭代方式的示例代碼：

import java.util.*;

public class MapIterationExample {
    public static void main(String[] args) {
        Map<String, Integer> map = new HashMap<>();
        map.put("apple", 1);
        map.put("banana", 2);
        map.put("orange", 3);

        // 使用keySet()迭代Map
        System.out.println("Using keySet():");
        for (String key : map.keySet()) {
            System.out.println(key + " -> " + map.get(key));
        }

        // 使用values()迭代Map
        System.out.println("\nUsing values():");
        for (Integer value : map.values()) {
            System.out.println(value);
        }

        // 使用entrySet()迭代Map
        System.out.println("\nUsing entrySet():");
        for (Map.Entry<String, Integer> entry : map.entrySet()) {
            System.out.println(entry.getKey() + " -> " + entry.getValue());
        }
    }
}

輸出結果：

Using keySet():
apple -> 1
banana -> 2
orange -> 3

Using values():
1
2
3

Using entrySet():
apple -> 1
banana -> 2
orange -> 3

這些迭代方式都可以方便地遍歷Map中的元素，具體選擇哪種方式取決于你的需求。