您可以按照以下步驟設置默認啟動系統：
重新啟動您的Mac，并在啟動過程中按住Option（或Alt）鍵，直到出現啟動菜單。
在啟動菜單中，選擇要設置為默認啟動的操作系統。
在選擇操作系統后，點擊下方的“啟動”按鈕來啟動選擇的系統。
在所選擇的操作系統中，打開“系統偏好設置”。
在“系統偏好設置”中，點擊“啟動磁盤”選項。
在“啟動磁盤”選項卡中，選擇您要設置為默認啟動的操作系統。
點擊下方的“鎖定”按鈕以保存更改。
重新啟動您的Mac，它將自動啟動您設置的默認操作系統。
請注意，以上步驟可能會因不同的Mac型號和操作系統版本而有所不同。
