你可以使用Docker容器來連接外部的MySQL數據庫，以下是一些步驟：

1. 首先，確保你已經安裝了Docker和Docker Compose。

2. 創建一個Docker Compose文件，例如docker-compose.yml，并將以下內容添加到文件中：

version: '3'
services:
  app:
    build: .
    ports:
      - 8080:8080
    environment:
      - MYSQL_HOST=my_external_mysql
    depends_on:
      - db
  db:
    image: mysql:latest
    environment:
      - MYSQL_ROOT_PASSWORD=your_mysql_root_password
    ports:
      - 3306:3306

在這個示例中，我們定義了兩個服務：app和db。app服務是你的應用程序或容器，db服務是外部的MySQL數據庫。

3. 構建和啟動這兩個服務。在終端中，進入Docker Compose文件所在的目錄，然后運行以下命令：

docker-compose up --build

這將會構建和啟動這兩個服務。你的應用程序將運行在localhost:8080上，并且可以通過MYSQL_HOST環境變量連接到外部的MySQL數據庫。

4. 在你的應用程序中，使用MYSQL_HOST環境變量來連接外部的MySQL數據庫。你可以使用你喜歡的編程語言和數據庫客戶端來連接。

例如，使用Python和MySQL Connector：

import mysql.connector

mydb = mysql.connector.connect(
  host=os.environ['MYSQL_HOST'],
  user="your_mysql_user",
  password="your_mysql_password"
)

print(mydb)

這是一個簡單的示例，你可以根據你的需求進行調整。

這樣，你就可以通過Docker連接到外部的MySQL數據庫了。請確保你已經提供了正確的數據庫憑據和連接信息。