在Go語言中，避免競態條件（race condition）的關鍵是使用同步原語來確保對共享資源的訪問是互斥的。以下是一些建議和最佳實踐：

1. 使用互斥鎖（Mutex）：當多個goroutine需要訪問共享資源時，可以使用sync.Mutex或sync.RWMutex來確保同一時間只有一個goroutine可以訪問資源。

import "sync"

var mu sync.Mutex
var sharedResource int

func updateSharedResource() {
    mu.Lock()
    defer mu.Unlock()
    sharedResource++
}

2. 使用原子操作（Atomic Operations）：對于簡單的數值類型，可以使用sync/atomic包中的原子操作函數來避免競態條件。

import "sync/atomic"

var sharedResource int32

func updateSharedResource() {
    atomic.AddInt32(&sharedResource, 1)
}

3. 使用通道（Channels）：通道是Go語言中的一種內置同步原語，可以用來在不同的goroutine之間傳遞數據。通過使用通道，可以確保數據在任何時候只被一個goroutine訪問。

func updateSharedResource(ch chan int) {
    ch <- 1
}

func main() {
    ch := make(chan int)
    go updateSharedResource(ch)
    <-ch // 等待更新完成
}

4. 使用sync.WaitGroup：當你需要等待一組goroutine完成時，可以使用sync.WaitGroup來確保所有goroutine都完成后再繼續執行。

import "sync"

var wg sync.WaitGroup

func updateSharedResource() {
    // ...
    wg.Done()
}

func main() {
    wg.Add(1)
    go updateSharedResource()
    wg.Wait() // 等待所有goroutine完成
}

5. 避免全局變量：盡量減少全局變量的使用，因為全局變量可能導致意外的競態條件。如果必須使用全局變量，請確保使用適當的同步原語來保護它們。

總之，要避免競態條件，關鍵是使用Go語言提供的同步原語來確保對共享資源的訪問是互斥的。在設計并發程序時，盡量減少共享資源的使用，并使用適當的同步策略來保護這些資源。