在Spring Boot應用中進行性能監控，可以使用一些內置的功能和第三方工具。以下是一些建議：

1. 使用Spring Boot Actuator：Actuator是Spring Boot的一個模塊，提供了一系列用于監控和管理應用程序的生產就緒功能。要啟用Actuator，需要將其添加為項目的依賴項。對于Maven項目，請在pom.xml文件中添加以下依賴：

   <groupId>org.springframework.boot</groupId>
   <artifactId>spring-boot-starter-actuator</artifactId>
</dependency>

然后，在application.properties或application.yml文件中啟用所需的端點，例如：

management.endpoints.web.exposure.include=health,info,metrics

這將啟用/health、/info和/metrics端點。訪問這些端點，您將看到有關應用程序性能和狀態的詳細信息。

2. 使用Micrometer：Micrometer是一個用于度量和監控的庫，與Spring Boot無縫集成。默認情況下，Spring Boot會收集一些基本的指標，但您可以通過添加Micrometer注冊表來擴展這些指標。例如，要將指標發送到Prometheus，請添加以下依賴：

   <groupId>io.micrometer</groupId>
   <artifactId>micrometer-registry-prometheus</artifactId>
</dependency>

然后，在application.properties或application.yml文件中配置Prometheus端點：

management.metrics.export.prometheus.enabled=true
management.metrics.web.server.auto-time-requests=true
management.metrics.web.server.request.metric-name=http.server.requests

3. 使用Java VisualVM或JConsole：這些是Java開發工具包（JDK）中的免費工具，可用于監控和分析Java應用程序的性能。它們提供了有關CPU使用率、內存使用情況、線程活動等的實時信息。要使用這些工具，只需運行應用程序并附加VisualVM或JConsole。

4. 使用第三方監控工具：有許多商業和開源工具可用于監控Spring Boot應用程序的性能。一些流行的選擇包括New Relic、Datadog、AppDynamics和Grafana。這些工具通常提供更豐富的功能和更好的可視化，但可能需要付費或配置額外的集成。

結合這些方法，您可以監控Spring Boot應用程序的性能，找出瓶頸并優化應用程序。