在使用SQL語句進行數據庫操作時，可以使用以下步驟：

1. 打開Access數據庫。可以通過文件菜單選擇打開數據庫文件，或者以編程方式使用連接字符串打開數據庫。

2. 創建一個查詢對象。在Access中，可以通過創建查詢來執行SQL語句。

3. 編寫SQL語句。SQL語句用于指定所需的數據庫操作，例如選擇數據、插入數據、更新數據或刪除數據。SQL語句應該根據具體需求來編寫。

4. 將SQL語句分配給查詢對象。在Access中，可以通過在查詢對象的SQL屬性中分配SQL語句來執行查詢。

5. 執行查詢。可以通過查詢對象的Execute方法來執行查詢。

6. 處理查詢結果。執行查詢后，可以使用查詢對象的Recordset屬性來訪問查詢結果。可以使用Recordset對象中的方法和屬性來處理查詢結果，例如獲取數據、更新數據或刪除數據。

下面是一個示例，演示如何使用SQL語句在Access中選擇數據：

Dim db As Database
Set db = CurrentDb

Dim sql As String
sql = "SELECT * FROM Customers"

Dim qdf As QueryDef
Set qdf = db.CreateQueryDef("", sql)

Dim rs As Recordset
Set rs = qdf.OpenRecordset()

'遍歷記錄集并處理數據
If Not rs.EOF Then
    rs.MoveFirst
    Do Until rs.EOF
        '處理數據
        Debug.Print rs("CustomerName")
        
        rs.MoveNext
    Loop
End If

rs.Close
Set rs = Nothing
Set qdf = Nothing
Set db = Nothing

在上面的示例中，首先打開了當前的Access數據庫，然后通過創建一個空的QueryDef對象來創建一個查詢。接下來，將SQL語句分配給查詢對象的SQL屬性，然后執行查詢并獲取結果的Recordset對象。最后，可以遍歷Recordset對象來處理查詢結果。