在C#中，搭建一個安全的FTP服務器需要考慮以下幾點：

1. 使用SSL/TLS加密：為了確保數據傳輸的安全性，你需要使用SSL/TLS加密。這可以防止數據被截獲和篡改。

2. 使用強密碼策略：要求用戶設置復雜且不易被猜測的密碼，以防止暴力破解攻擊。

3. 限制用戶權限：為每個用戶分配適當的權限，例如只讀、只寫或讀寫等，以防止未經授權的操作。

4. 使用防火墻：配置防火墻以限制對FTP服務器的訪問，只允許特定IP地址或IP地址范圍訪問。

5. 定期更新和打補丁：確保你的FTP服務器軟件和操作系統都是最新版本，以修復已知的安全漏洞。

6. 使用日志記錄和監控：記錄所有的登錄嘗試和文件傳輸操作，以便在發生安全事件時進行調查。

要在C#中搭建一個安全的FTP服務器，你可以使用一些現成的庫，如FluentFTP、WinSCP .NET assembly等。以下是一個使用FluentFTP庫搭建FTP服務器的示例：

首先，通過NuGet安裝FluentFTP庫：

Install-Package FluentFTP

然后，創建一個C#控制臺應用程序，并添加以下代碼：

using System;
using FluentFTP;

namespace SecureFtpServer
{
    class Program
    {
        static void Main(string[] args)
        {
            // 創建一個FTP服務器實例
            FtpServer server = new FtpServer("127.0.0.1", 21);

            // 配置SSL/TLS加密
            server.SslProtocols = System.Security.Authentication.SslProtocols.Tls12;
            server.CertificateFilePath = "path/to/your/certificate.pfx";
            server.CertificatePassword = "your_certificate_password";

            // 添加用戶
            server.Users.Add(new FtpUser("username", "password"));

            // 限制用戶權限
            server.Users[0].FilePermissions = FtpPermission.Read | FtpPermission.Write;

            // 啟動FTP服務器
            server.Start();

            Console.WriteLine("FTP服務器已啟動，按任意鍵停止...");
            Console.ReadKey();

            // 停止FTP服務器
            server.Stop();
        }
    }
}

請注意，你需要將CertificateFilePath和CertificatePassword替換為你的SSL證書文件路徑和密碼。你還可以根據需要配置其他選項，如端口號、用戶權限等。

這個示例僅用于演示目的，實際部署時請確保遵循上述安全建議。