要將一個JSONObject轉換為Map，可以使用以下方式：

import org.json.JSONObject;

import java.util.HashMap;
import java.util.Iterator;
import java.util.Map;

public class Main {
    public static void main(String[] args) {
        JSONObject jsonObject = new JSONObject("{\"name\":\"John\", \"age\":30}");

        Map<String, Object> map = jsonToMap(jsonObject);

        System.out.println(map);
    }

    private static Map<String, Object> jsonToMap(JSONObject jsonObject) {
        Map<String, Object> map = new HashMap<>();

        Iterator<String> keys = jsonObject.keys();
        while (keys.hasNext()) {
            String key = keys.next();
            Object value = jsonObject.get(key);

            if (value instanceof JSONObject) {
                value = jsonToMap((JSONObject) value);
            }

            map.put(key, value);
        }

        return map;
    }
}

在上面的代碼中，首先我們創建了一個JSONObject對象，然后調用jsonToMap方法將其轉換為Map。jsonToMap方法使用遞歸的方式將JSONObject轉換為Map，如果JSONObject中的value也是JSONObject，則繼續遞歸調用jsonToMap方法。最終將轉換后的Map打印出來。

輸出結果為：{name=John, age=30}