Workerman是一個高性能的PHP Socket服務器框架，用于構建高并發應用。要監控Workerman的運行狀態，您可以使用以下方法：

1. 使用內置的監控命令：

Workerman提供了一個內置的命令行工具，可以用于監控和管理Workerman服務器。要使用這個工具，首先確保您已經安裝了Workerman。然后，在命令行中執行以下命令：

php workerman monitor

這將啟動一個HTTP監控服務器，監聽在默認的5200端口。您可以通過瀏覽器訪問http://your_server_ip:5200來查看運行狀態。在這個頁面上，您可以查看服務器的運行時間、連接數、CPU使用率、內存使用率等實時信息。

2. 使用第三方監控工具：

除了使用Workerman自帶的監控命令外，您還可以使用一些第三方監控工具來監控Workerman服務器的運行狀態。例如，您可以使用Nagios、Zabbix等監控工具來監控服務器的性能指標。這些工具可以幫助您實時監控服務器的運行狀態，并在出現問題時發送通知。

3. 自定義監控腳本：

您還可以編寫自定義的PHP腳本來監控Workerman服務器的運行狀態。例如，您可以定期檢查服務器的CPU使用率、內存使用率、連接數等指標，并將結果寫入數據庫或通過郵件發送通知。這樣，您可以更方便地了解服務器的運行狀況，并在需要時采取相應的措施。

以下是一個簡單的自定義監控腳本示例：

<?php
$server = new Workerman\Worker("tcp://0.0.0.0:8080");
$server->count = 4;

$lastCpuUsage = 0;
$lastMemoryUsage = 0;
$lastConnectionCount = 0;

while (true) {
    $connectionCount = $server->countConnections();
    $cpuUsage = sys_getloadavg()[0];
    $memoryUsage = memory_get_usage() / (1024 * 1024);

    if ($connectionCount > $lastConnectionCount) {
        echo "連接數增加: {$connectionCount}\n";
    }

    if ($cpuUsage > $lastCpuUsage) {
        echo "CPU使用率上升: {$cpuUsage}%\n";
    }

    if ($memoryUsage > $lastMemoryUsage) {
        echo "內存使用率上升: {$memoryUsage}MB\n";
    }

    $lastCpuUsage = $cpuUsage;
    $lastMemoryUsage = $memoryUsage;
    $lastConnectionCount = $connectionCount;

    sleep(10);
}

這個腳本將定期檢查服務器的連接數、CPU使用率和內存使用率，并將結果輸出到控制臺。您可以根據需要修改腳本以滿足您的監控需求。