要實現RecyclerView下拉加載功能，可以使用SwipeRefreshLayout結合RecyclerView來實現。具體步驟如下：

1. 在布局文件中添加SwipeRefreshLayout和RecyclerView：

<android.support.v4.widget.SwipeRefreshLayout
    android:id="@+id/swipeRefreshLayout"
    android:layout_width="match_parent"
    android:layout_height="match_parent">

    <android.support.v7.widget.RecyclerView
        android:id="@+id/recyclerView"
        android:layout_width="match_parent"
        android:layout_height="match_parent" />

</android.support.v4.widget.SwipeRefreshLayout>

2. 在Activity或Fragment中初始化SwipeRefreshLayout和RecyclerView，并設置下拉刷新監聽器和滑動監聽器：

SwipeRefreshLayout swipeRefreshLayout = findViewById(R.id.swipeRefreshLayout);
RecyclerView recyclerView = findViewById(R.id.recyclerView);

swipeRefreshLayout.setOnRefreshListener(new SwipeRefreshLayout.OnRefreshListener() {
    @Override
    public void onRefresh() {
        // 下拉刷新時執行的操作
        // 可以在這里請求數據并更新RecyclerView
        swipeRefreshLayout.setRefreshing(false);  // 刷新完成后停止刷新動畫
    }
});

recyclerView.addOnScrollListener(new RecyclerView.OnScrollListener() {
    @Override
    public void onScrolled(RecyclerView recyclerView, int dx, int dy) {
        super.onScrolled(recyclerView, dx, dy);
        
        LinearLayoutManager layoutManager = (LinearLayoutManager) recyclerView.getLayoutManager();
        int lastVisibleItemPosition = layoutManager.findLastVisibleItemPosition();
        int totalItemCount = layoutManager.getItemCount();
        
        if (!swipeRefreshLayout.isRefreshing() && totalItemCount <= (lastVisibleItemPosition + 5)) {
            // 滑動到底部時執行的操作
            // 可以在這里加載更多數據并更新RecyclerView
        }
    }
});

3. 在滑動監聽器的onScrolled方法中判斷是否已經滑動到底部，當滑動到底部時觸發加載更多數據的操作。

通過以上步驟，便可以實現RecyclerView下拉加載功能。