使用SQL UPDATE語句可以更新表中的數據。下面是使用UPDATE語句的一般語法：
UPDATE 表名
SET 列名1 = 新值1, 列名2 = 新值2, ...
WHERE 條件;
其中，表名是要更新的表的名稱，列名是要更新的列的名稱，新值是要設置的新值。條件是用于確定要更新的行的條件。
以下是一個示例，更新名為"students"的表中的名字為"John"的學生的年齡為20歲：
UPDATE students
SET age = 20
WHERE name = 'John';
請注意，如果不指定WHERE子句，將會更新表中的所有行。因此，在更新數據之前，請確保使用WHERE子句指定了正確的條件。
另外，還可以使用其他的運算符和函數來更新數據，例如使用"加法"運算符來增加某個列的值：
UPDATE students
SET age = age + 1
WHERE name = 'John';
這將把名字為"John"的學生的年齡增加1歲。
