如果您在格式化U盤之前備份了數據，那么您可以從備份中恢復數據。如果沒有備份，則需要使用數據恢復軟件來嘗試恢復數據。以下是一些步驟：
步驟1：下載并安裝數據恢復軟件，例如EaseUS Data Recovery、Recuva或Disk Drill。
步驟2：插入U盤并打開數據恢復軟件。選擇U盤并單擊“掃描”按鈕。
步驟3：軟件將開始掃描U盤以查找已刪除或丟失的文件。掃描時間取決于U盤的大小和數據量。
步驟4：掃描完成后，軟件將顯示所有找到的文件，并允許您通過文件類型、大小和修改日期等過濾結果。
步驟5：選擇要恢復的文件，然后單擊“恢復”按鈕。請注意，恢復的文件應保存到不同于U盤的位置，以避免覆蓋原始數據。
步驟6：等待恢復過程完成。恢復速度取決于文件大小和計算機性能。
請注意，格式化U盤會刪除所有數據，因此恢復數據的成功率取決于格式化后是否有新數據寫入U盤。如果U盤已經被覆蓋了新數據，那么恢復舊數據的成功率會降低。
