最佳實踐是根據設計需求和用戶體驗來選擇合適的背景顏色。一般來說，應該考慮以下幾點：
對比度：確保背景顏色與文本或其他內容的顏色有足夠的對比度，以確保內容易于閱讀。
色彩搭配：選擇背景顏色時應考慮與其他元素的色彩搭配，以確保整體設計的和諧統一。
注意可訪問性：考慮到用戶可能的視覺障礙，選擇背景顏色時應確保符合Web內容可訪問性指南（WCAG）的要求。
響應式設計：確保選擇的背景顏色在不同設備上有良好的呈現效果，包括移動設備和桌面設備。
總的來說，最佳實踐是在設計過程中綜合考慮以上因素，選擇一種既符合設計需求又能提供良好用戶體驗的背景顏色。
