在Windows 7中，可以通過以下步驟設置屏幕休眠時間：
點擊桌面上的“開始”按鈕，選擇“控制面板”。
在控制面板窗口中，找到并點擊“硬件和聲音”。
在“硬件和聲音”窗口中，點擊“電源選項”。
在“電源選項”窗口中，找到當前的電源計劃，通常是“平衡”，點擊右側的“更改計劃設置”。
在“更改計劃設置”窗口中，可以看到“屏幕關閉”和“計算機進入睡眠”兩個選項，點擊旁邊的下拉箭頭。
在下拉菜單中，選擇你想要的屏幕休眠時間，比如“10分鐘”、“30分鐘”等等。
完成設置后，點擊“保存更改”按鈕。
這樣，Windows 7就會根據你的設置，在設定的時間內將屏幕關閉以節省能源。
