要把 SQL 文件導入數據庫，可以使用以下步驟：
- 打開數據庫管理工具，例如 MySQL Workbench、phpMyAdmin 或者 Navicat。
- 創建一個新的數據庫，如果已經存在可跳過此步驟。
- 在數據庫管理工具中找到 “導入” 功能，一般位于菜單欄或工具欄中。
- 選擇要導入的 SQL 文件，點擊 “導入” 按鈕。
- 等待導入過程完成。這可能需要一些時間，取決于 SQL 文件的大小和數據庫的性能。
- 導入完成后，可以在數據庫中查看導入的數據。
需要注意的是，不同的數據庫管理工具可能具有不同的界面和文件導入方式，但基本步驟是相似的。
