在Android開發中，使用runOnUiThread方法可以在主線程中執行UI操作。然而，在處理耗時的任務時，可能會導致UI線程阻塞，從而影響應用性能。為了提高性能，可以采取以下幾種方法：

1. 使用AsyncTask：AsyncTask是一個輕量級的異步類，可以幫助你在后臺線程中執行耗時任務，然后在主線程中更新UI。這是處理這類問題的推薦方法。

private class MyAsyncTask extends AsyncTask<Void, Void, Void> {
    @Override
    protected Void doInBackground(Void... voids) {
        // 在這里執行耗時任務
        return null;
    }

    @Override
    protected void onPostExecute(Void aVoid) {
        // 在主線程中更新UI
    }
}

// 在Activity中調用AsyncTask
new MyAsyncTask().execute();

2. 使用Handler：Handler可以讓你在主線程和子線程之間傳遞消息。你可以使用HandlerThread創建一個后臺線程，然后在主線程中使用Handler發送消息，由后臺線程處理耗時任務。

private HandlerThread handlerThread;
private Handler backgroundHandler;
private Handler mainHandler;

@Override
protected void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
    super.onCreate(savedInstanceState);
    setContentView(R.layout.activity_main);

    handlerThread = new HandlerThread("BackgroundThread");
    handlerThread.start();
    backgroundHandler = new Handler(handlerThread.getLooper());
    mainHandler = new Handler(Looper.getMainLooper());
}

// 在后臺線程中執行耗時任務
backgroundHandler.post(new Runnable() {
    @Override
    public void run() {
        // 在這里執行耗時任務
    }
});

// 在主線程中更新UI
mainHandler.post(new Runnable() {
    @Override
    public void run() {
        // 在這里更新UI
    }
});

3. 使用Thread或Runnable：你可以創建一個新的線程或使用Runnable對象在后臺執行耗時任務。但是，這種方法不推薦，因為它可能導致線程管理復雜和死鎖問題。在這種情況下，建議使用AsyncTask或Handler。

4. 使用Executors：Executors提供了創建和管理線程池的方法。你可以使用ExecutorService在后臺線程中執行耗時任務，然后在主線程中更新UI。

ExecutorService executorService = Executors.newSingleThreadExecutor();
executorService.execute(new Runnable() {
    @Override
    public void run() {
        // 在這里執行耗時任務
    }
});

// 在主線程中更新UI
runOnUiThread(new Runnable() {
    @Override
    public void run() {
        // 在這里更新UI
    }
});

總之，為了提高性能，建議使用AsyncTask、Handler或Executors來處理耗時任務，避免在主線程中執行耗時操作。這樣可以確保UI線程不被阻塞，從而提高應用的響應性和性能。