在Java中，確保數據一致性的方法主要涉及到兩方面：程序設計和數據持久化。我們需要采取有效的策略和技術來確保數據的完整性、準確性和可靠性。

程序設計

1. 原子操作

盡量保證代碼中的關鍵操作具有原子性，這意味著操作要不完全執行、要不完全不執行。這樣可以確保在操作過程中不會出現部分完成的情況，保證數據完整一致。

2. 線程同步

在多線程編程中，使用同步機制來確保數據一致性。例如，可以使用synchronized關鍵字或者顯式鎖（如 ReentrantLock）來確保多個線程訪問共享資源時不會出現數據不一致的情況。

synchronized (lockObject) {
    // 保護的代碼區域
}

3. 防止競態條件

競態條件是指多個線程同時訪問共享數據時，由于競爭資源而造成的數據不一致現象。避免競態條件的方法包括：

• 使用不可變對象
• 使用線程安全的數據結構
• 使用鎖機制控制對共享資源的訪問

數據持久化

1. 使用數據庫事務

使用數據庫事務可以確保數據操作的原子性，一致性，隔離性，持久性（ACID）。事務可以保證一系列操作的完整性，要么全部成功，要么全部失敗回滾。

try {
    // 開始事務
    connection.setAutoCommit(false);
    
    // 執行數據庫操作
    ...
    
    // 提交事務
    connection.commit();
} catch (Exception e) {
    // 回滾事務
    if (connection != null) {
        connection.rollback();
    }
    e.printStackTrace();
} finally {
    try {
        // 關閉連接
        connection.close();
    } catch (Exception e) {
        e.printStackTrace();
    }
}

2. 使用 WAL（Write Ahead Logging）日志

對于一些數據庫系統（如SQLite），可以通過啟用 WAL 日志來確保數據的一致性。WAL將所有修改寫入日志文件，然后原子性地將它們應用到數據庫。這種方式可以在發生故障時恢復數據一致性。

// 開啟 WAL 模式
PRAGMA journal_mode=WAL;

綜上所述，通過合理的程序設計和數據持久化策略，我們可以確保Java應用中的數據一致性。