Win7系統可以通過以下方法定時關機：
a. 打開“開始”菜單，點擊“控制面板”。
b. 在控制面板窗口中，選擇“系統和安全”。
c. 在“系統和安全”窗口中，選擇“管理工具”。
d. 在“管理工具”窗口中，雙擊“任務計劃程序”。
e. 在任務計劃程序窗口中，點擊左側的“任務計劃程序庫”。
f. 在任務計劃程序庫窗口中，右鍵點擊空白區域，選擇“創建基本任務”。
g. 在創建基本任務向導中，輸入任務名稱和描述，點擊“下一步”。
h. 在觸發器設置中，選擇“每天”或“每周”等定時關機的頻率，點擊“下一步”。
i. 在操作設置中，選擇“啟動程序”，將命令設置為“shutdown.exe”。
j. 在參數設置中，輸入“/s”（無引號），表示關機操作，點擊“下一步”。
k. 點擊“完成”完成任務創建。
除了系統自帶的定時關機功能，還可以使用一些第三方軟件實現定時關機，如Auto Shutdown Manager、Wise Auto Shutdown等。這些軟件提供更多的定時關機選項和設置，更加靈活方便。
無論使用系統自帶功能還是第三方軟件，都需要正確設置時間和操作命令來實現定時關機。在操作之前，建議先保存工作并關閉所有運行中的程序，確保定時關機不會影響到正在進行的任務。
