要使用jQuery表單驗證插件，你需要按照以下步驟進行操作：

1. 引入jQuery庫和jQuery表單驗證插件的源文件。在HTML文件的標簽中添加以下代碼：

<script src="https://code.jquery.com/jquery-3.4.1.min.js"></script>
<script src="path/to/jquery-validation-plugin.js"></script>

請注意，path/to/jquery-validation-plugin.js應替換為你實際存放插件文件的路徑。

2. 在HTML中編寫表單。例如：

<form id="myForm">
<input type="text" name="username" id="username">
<input type="password" name="password" id="password">
<input type="submit" value="提交">
</form>

3. 使用jQuery代碼初始化表單驗證插件并定義規則。在你的JavaScript文件中添加以下代碼：

$(document).ready(function() {
$('#myForm').validate({
rules: {
username: {
required: true,
minlength: 3
},
password: {
required: true,
minlength: 5
}
},
messages: {
username: {
required: "請輸入用戶名",
minlength: "用戶名至少需要3個字符"
},
password: {
required: "請輸入密碼",
minlength: "密碼至少需要5個字符"
}
}
});
});

這里我們定義了兩個規則：username和password，分別指定了它們為必填字段并且有最小長度要求。messages屬性用于定義規則驗證失敗時的錯誤提示信息。

4. 最后，你可以根據驗證結果來處理表單提交的邏輯。例如，在表單提交事件中添加以下代碼：

$('#myForm').submit(function() {
if ($(this).valid()) {
// 表單驗證通過，執行提交邏輯
} else {
// 表單驗證失敗，不執行提交邏輯
}
});

這里我們使用valid()方法來判斷表單是否通過驗證。

通過完成以上步驟，你就可以成功使用jQuery表單驗證插件了。根據插件的具體功能，你還可以擴展其他驗證規則和自定義錯誤提示信息等。請參考插件的文檔以獲取更多信息。