jQuery Validate 是一個用于表單驗證的 jQuery 插件。要設置驗證規則，請遵循以下步驟：

1. 首先，確保您已經在項目中包含了 jQuery 和 jQuery Validate 的庫文件。可以通過以下方式引入這兩個庫：

<script src="https://code.jquery.com/jquery-3.6.0.min.js"></script>
<script src="https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/jquery-validate/1.19.3/jquery.validate.min.js"></script>

2. 在 HTML 文件中創建一個表單，并為需要驗證的輸入字段添加相應的 name 和 id 屬性。例如：

<form id="myForm">
  <label for="username">用戶名：</label>
  <input type="text" name="username" id="username">
  <br>
  <label for="email">郵箱：</label>
  <input type="email" name="email" id="email">
  <br>
  <input type="submit" value="提交">
</form>

3. 使用 jQuery 選擇器選中表單元素，并調用 validate() 方法。為了設置驗證規則，您需要傳遞一個包含驗證規則的選項對象。例如，要設置用戶名字段不能為空且長度不能超過 20 個字符，以及郵箱字段必須是有效的電子郵件地址，可以這樣做：

$(document).ready(function() {
  $("#myForm").validate({
    rules: {
      username: {
        required: true,
        maxlength: 20
      },
      email: {
        required: true,
        email: true
      }
    },
    messages: {
      username: {
        required: "請輸入用戶名",
        maxlength: "用戶名不能超過 20 個字符"
      },
      email: {
        required: "請輸入郵箱地址",
        email: "請輸入有效的電子郵件地址"
      }
    }
  });
});

在這個例子中，我們為 username 和 email 字段設置了 required 規則，分別表示這兩個字段是必填項。同時，我們還為 username 字段設置了 maxlength 規則，限制其長度不能超過 20 個字符。對于 email 字段，我們設置了 email 規則，以確保輸入的是有效的電子郵件地址。

您還可以使用其他內置的驗證規則，或者自定義驗證規則。只需將相應的規則添加到 rules 對象中即可。同時，可以使用 messages 對象自定義驗證失敗時的錯誤提示信息。