在C++中實現字符串的trim操作，可以通過以下幾種方法來高效編碼實踐：

1. 使用標準庫函數：C++標準庫提供了std::string的成員函數erase和find_first_not_of/find_last_not_of來進行trim操作。可以定義一個trim函數來調用這些函數實現：

#include <string>
#include <algorithm>

std::string trim(const std::string& str) {
    // 從開頭和結尾找到第一個非空白字符的位置
    size_t first = str.find_first_not_of(" \t\n");
    size_t last = str.find_last_not_of(" \t\n");
    
    // 如果沒有非空白字符，則返回空字符串
    if (first == std::string::npos) {
        return "";
    }
    
    // 返回去除空白字符的子串
    return str.substr(first, last - first + 1);
}

2. 使用C++11的lambda表達式和算法：結合lambda表達式和標準庫算法，可以更簡潔地實現trim函數：

#include <string>
#include <algorithm>

std::string trim(const std::string& str) {
    auto is_space = [](char c) { return std::isspace(static_cast<unsigned char>(c)); };
    auto first = std::find_if_not(str.begin(), str.end(), is_space);
    auto last = std::find_if_not(str.rbegin(), str.rend(), is_space);
    
    // 返回去除空白字符的子串
    return std::string(first, last.base());
}

這兩種方法都是高效的實現字符串trim操作的方式，可以根據實際情況選擇使用哪種方法。